シナモン

シナモン

 

シナモンといえば、シナモントーストや紅茶の香りつけを連想しますが、薬用効果も豊富なハーブです。

 

味(ラサ) 辛味、苦味、甘味
質(グナ) 軽性、乾性、鋭性
効能(ヴィールヤ)
消化後の味(ヴィパーカ) 辛味
鎮静化するドーシャ カファ、ヴァータ
薬用に使用する部位 茎、乾燥葉、根や幹から取ったオイル
作用 駆風、殺菌、強壮
適応症 貧血、吐き気、口臭、味覚疾患、頭痛、産後の生理不順、風邪、咳、神経系の強化、記憶力強化など

ホームレメディー

咳・気管支炎

シナモンパウダー、ターメリック、ジンジャーパウダー、黒コショウ、カルダモン、クローブ各小さじ1杯と精製していない粗糖大さじ3杯をすりつぶして混ぜる。このミックスパウダー小さじとハチミツを混ぜたものを1日2回摂る。

風邪・インフルエンザ

カップ1杯の水にシナモン小さじ1杯を入れて火にかけ、水の量が半分になるまで弱火で煮る。漉してからハチミツを混ぜて飲む。

下痢

シナモンパウダー、ジンジャーパウダー、クミンパウダー各小さじ1杯とハチミツを混ぜる。このペーストを小さじ1杯つづ1日3回食べる。

不眠症

温めた牛乳カップ1杯にシナモンパウダー小さじ半杯とハチミツ小さじ1杯を混ぜ、就寝前に飲む。

口内浄化

  • カップ1杯の水にシナモン小さじ1杯を入れて沸騰させる。冷ましてうがいする。
  • カップ1杯のお湯にシナモン、カルダモン、ドライベイリーフを加え、1日2回飲む。

神経の緊張

シナモンパウダーひとつまみとハチミツを混ぜ、寝る前に摂る。

皮膚疾患

温めた牛乳カップ1杯にシナモンパウダー小さじ半杯とハチミツ小さじ1杯を混ぜ、就寝前に飲む。

歯痛

シナモンオイル1−2滴をカット綿にたらし、痛みのある歯のまわりに塗る。

吐き気

シナモンパウダーひとつまみを食べる。

 

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